食生活改善でリバウンド知らずの身体へ
REBOUND
痩せやすく太りにくい体質を手に入れられると、減量成功後もリバウンドせずに体型キープがしやすくなります。正しい栄養の摂り方や食生活など、栄養学の知識と自分の身体のことを理解してあげるだけで、これから一生痩せるのも太るのも思いのままです。成長を妨げるようなことは一切ありませんので、お子様の肥満が気になる方にもおすすめです。京都市で継続できる健康的な身体づくりを目指したい方は、お悩みを相談しませんか。
無理せず体型をキープできる方法を伝授
リバウンドの原因の一つが、我慢を重ねたダイエット方法です。毎日のランニングを目標にすることや、お米やパンなど炭水化物を抜いた食事を摂ること、毎食低カロリーに抑える食生活などは、一時的には痩せるかもしれませんが多くは長続きしません。特に偏った食事制限は栄養も同時に損なうため、身体が足りない分を余計に蓄えようとして痩せにくい身体になってしまいます。京都市で食事栄養指導を中心とした「無理なく続けられて頑張らなくていいプログラム」をご提案しており、減量後も理想の体型を保てる方法を伝授いたします。
卒業後も安心のアフターフォロー
安心して通っていただけるサロンを京都市で営んでおり、頼れるパートナーとしてダイエット卒業後もしっかりフォローいたします。「学んだ通りの食生活を送っているつもりだけど最近リバウンド気味な気がする」「ライフスタイルが変わってこんな食生活になったけれど大丈夫か心配」といったお悩みは、ぜひ気軽にお問い合わせください。一人ひとりの思いにしっかりと寄り添い、オーナーがいつまでもサポートいたします。耳つぼ刺激や食事栄養指導による減量に自信があるからこその、アフターフォローサービスをご提供しております。
リバウンドしない生活習慣を身に付ける
リバウンドをしないことが、正しいダイエットの大前提であります。過度な食事制限や無理な運動は、たとえ一時的に痩せたとしても我慢しなければいけないことが多く、一生続けることはできないため、しっかり体型キープできるような食習慣を身に付けることが最重要ポイントといえます。京都市で、無理せず継続しやすい方法を伝授しておりますので、これまで減量に失敗した経験のある方はぜひ一度お試しください。痩身カウンセラーがマンツーマンで丁寧にサポートいたします。
